Слова-паразиты: что это и почему мы их говорим

Что такое слова-паразиты

Слова-паразиты — это слова и звуки, которые заполняют паузу и ничего не добавляют к смыслу фразы. «Ну», «вот», «как бы», «типа», «короче», «э-э». Если их убрать, фраза остаётся той же самой, просто становится короче и чище.

Было: Ну, я, короче, вчера сдал отчёт, вот.

Стало: Я вчера сдал отчёт.

Лингвисты называют такие единицы прагматическими маркерами и относятся к ним спокойнее, чем школьные учителя. В СПбГУ под руководством Н. В. Богдановой-Бегларян в 2021 году вышел целый словарь «Прагматические маркеры русской повседневной речи». В нём около 60 таких единиц, и у каждой есть своя работа: начать фразу, закончить её, выиграть время, смягчить сказанное, процитировать кого-то.

Поэтому «паразит» — это скорее про количество и место. Одно «ну» в разговоре с другом — живая речь. «Ну» в начале каждой фразы на собеседовании — привычка, которая мешает тебя слушать.

Почему мы их говорим

У паразитов почти всегда есть понятная причина. Если знаешь свою, понятно и что тренировать.

1. Мысль не успевает за языком. Рот уже открыт, а следующая фраза ещё не собрана. Мозг тянет время вслух: «э-э», «это самое», «как его».
2. Страх тишины. Кажется, что секунда молчания — провал. На деле слушатель короткую паузу почти не замечает, а «э-э» замечает всегда.
3. Быстрый темп. Чем быстрее говоришь, тем меньше времени на выбор слова. Пустоты приходится чем-то заклеивать.
4. Мало связок в запасе. Вместо «поэтому», «например», «в итоге» работает универсальное «вот» или «короче».
5. Желание смягчить. «Как бы», «типа», «в принципе», «наверное» помогают не брать на себя ответственность за сказанное. Звучит осторожно, зато размывает мысль.
6. Привычка. Так говорят вокруг, так говорил ты сам годами. Слово выскакивает раньше, чем успеваешь его заметить.

Часто причин несколько сразу. Волнение разгоняет темп, темп оставляет мысль позади, мысль тянет за собой «э-э».

Какие бывают слова-паразиты

Удобно делить их по тому, какую работу они делают в речи.

Звуки-хезитации

«Э-э», «эм», «ммм», «а-а», растянутое «ну-у». Это звук работающей мысли: говорящий ищет слово и не хочет отдавать очередь. Про них есть отдельный разбор — как перестать говорить «э-э».

Словесные заполнители

«Это самое», «как его», «как это называется», «ну это…». Появляются, когда нужное слово никак не вспоминается.

Связки-универсалы

«Ну», «вот», «значит», «короче», «в общем», «в принципе», «по сути», «на самом деле», «получается», «так». Ими склеивают фразы и начинают ответы.

Размыватели

«Как бы», «типа», «вроде», «или там». Делают сказанное неточным и неуверенным. Самым ярким из них посвящена статья про «типа».

Оговорки про собственную речь

«Так сказать», «скажем так», «грубо говоря», «условно», «как говорится». Говорящий будто извиняется за свою формулировку.

Обращения к слушателю

«Слушай», «смотри», «понимаешь», «знаешь», «прикинь», «да?». Проверяют контакт, но в монологе звучат как подёргивание за рукав.

Размытые концовки

«И так далее», «и всё такое», «как-то так», «вот это вот всё». Фраза растворяется без точки.

Сленг, усилители и хеджи

«Реально», «прям», «чисто», «капец», «блин» — сленг и усилители. «Наверное», «мне кажется», «где-то», «если честно» — хеджи, слова неуверенности. Один раз за ответ — нормально. Через фразу — уже привычка.

Когда слово — не паразит

Одно и то же слово бывает и паразитом, и полноценной частью фразы. Проверка простая: убери слово и посмотри, изменился ли смысл.

• «Вот» нормально работает, когда на что-то указывает: «вот этот документ», «вот почему я ушёл».
• «Так» — когда что-то уточняет: «так же», «так что», «сделал так».
• «Короче» — когда речь правда о длине: «этот путь короче».
• «В общем» — в устойчивых сочетаниях: «в общем доступе», «в общем случае».
• «Значит» — когда это вывод: «это значит, что сроки сдвигаются».
• «Понимаешь?» — когда это настоящий вопрос и ты ждёшь ответа.

Важна и ситуация. В болтовне с друзьями, в голосовом маме «ну» и «короче» делают речь тёплой и живой, и вычищать их там незачем. Паразиты мешают там, где тебя оценивают: собеседование, доклад, питч, экзамен, видео.

Есть и неожиданный плюс у единичных «э-э». По работам Кларка и Фокс Три, «uh» и «um» в английском сигналят «я думаю, не перебивай» и помогают передавать очередь в разговоре. Корли с коллегами показали, что слово, перед которым была запинка, слушатели потом лучше запоминали. Так что одно «э-э» перед сложным термином — не беда.

Чем они мешают

Проблема появляется, когда паразитов становится много.

Николас Кристенфельд в 1995 году проверял, как люди оценивают тех, кто часто «экает». Слушатели считали такие «э-э» признаком волнения и плохой подготовки, хотя с волнением они особо не связаны. Ярлык вешают, даже когда он мимо.

Физиологи Силс и Коппок в обзоре 2022 года про научные доклады пишут то же: избыток паразитов снижает доверие к докладчику и мешает аудитории понять мысль. Главными причинами они называют волнение, быстрый темп и недостаток подготовки.

И чисто житейское наблюдение: когда «так сказать» звучит через слово, слушатель перестаёт следить за смыслом и начинает считать.

Как узнать свои паразиты

Почти все уверены, что паразитов у них немного. Пока не услышат запись.

1. Запиши на телефон пару минут свободной речи — например, ответ на вопрос «Чем ты занимаешься?».
2. Прослушай и выпиши каждый паразит.
3. Найди лидера — слово, которое встречается чаще остальных. Обычно оно одно-два, и на них приходится большая часть счёта.

Можно потренироваться и в Эээкзамене: тянешь билет с темой, говоришь 60 секунд, комиссия считает паразитов, ставит оценку и даёт упражнение на завтра.

Когда лидер найден, можно с ним работать. Семь конкретных способов — в статье как избавиться от слов-паразитов.

Типичные ошибки

• Бороться со всеми сразу. Внимание не может следить за десятью словами одновременно. Начни с одного, самого частого.
• Целиться в ноль. Живая речь без единой запинки бывает только у дикторов с текстом. Хороший ориентир — меньше одного паразита в минуту.
• Менять шило на мыло. Убрал «короче» — появилось «в общем». Новое слово-заплатка решает ту же задачу. Работает только пауза или настоящая связка.
• Ругать себя вслух. «Ой, опять я это сказал» — тоже сбой, и он заметнее самого паразита. Ошибся — продолжай.
• Чистить разговорную речь. Дома и с друзьями паразиты никому не мешают. Тренируй то, что нужно для выступлений.

Коротко

• Слова-паразиты — это заполнители пауз: «ну», «вот», «как бы», «типа», «э-э».
• Главные причины — мысль отстаёт от языка, страх тишины, быстрый темп и привычка.
• Одно и то же слово бывает и паразитом, и полезным словом: проверяй, меняется ли смысл без него.
• В бытовом разговоре паразиты нормальны. Мешают они на собеседованиях, докладах и экзаменах.
• Начни с записи и найди своего главного паразита.