«Это самое» и «как его»: что делать, когда забыл слово

«Это самое» слово-паразит с понятной причиной. Ты говоришь, мысль идёт хорошо, и вдруг нужное слово исчезает. Ты знаешь его, оно вертится на языке, но не приходит. Рот уже открыт, пауза кажется катастрофой, и звучит: «Мы подписали, это самое… ну… как его… договор». Знакомо почти каждому.

Хорошая новость: заминку нельзя отменить совсем, но из неё можно выходить красиво. Для этого есть несколько приёмов, и их легко натренировать.

Семья словесных заминок

У «это самое» много родственников. Все они делают одно: заполняют паузу, пока мозг ищет слово.

• «Это самое» и формы: «этого самого», «эту самую».
• «Как его», «как её», «как это называется», «как его там».
• «Эта штука», «эта штуковина», «вот эта вот».
• «Ну это…» — самое короткое, часто перед глаголом: «он, ну это… уехал».

От «ну» и «вот» эти слова отличаются тем, что почти всегда сообщают слушателю правду: «я забыл слово». Поэтому их легко заметить — и у себя, и у других.

Когда «это самое» — нормальное сочетание

Прежде чем бороться, полезно отделить заминку от обычной речи.

• «Это самое место», «тот самый человек», «та самая книга». Здесь «самый» значит «тот же, именно тот». За сочетанием идёт существительное, с которым оно согласуется.
• «Как это работает?», «как это получилось?». Вопрос о способе, за которым следует глагол.
• «Как его зовут?» Обычный вопрос об имени.

Паразитом «это самое» становится, когда не согласуется ни с каким словом и стоит между паузами: «Я, это самое, не успел». Проверка: убери сочетание. Если фраза стала нормальной, это была заминка.

Почему слово пропадает в самый нужный момент

Причин обычно несколько, и они складываются.

Волнение. Когда ты нервничаешь, часть внимания уходит на тревогу. На поиск слов остаётся меньше ресурсов. Поэтому на собеседовании слова теряются чаще, чем в разговоре с другом.

Редкое слово. Термины, имена, названия — то, что мы произносим нечасто. Они лежат в памяти дальше, и достать их на ходу сложнее.

Быстрый темп. Чем быстрее говоришь, тем меньше времени между словами. Мозг не успевает подготовить следующее, и возникает пустота.

Усталость. К вечеру или после бессонной ночи слова ищутся медленнее. Это нормально.

Всё это обычные причины, через которые проходит каждый. Если же ты замечаешь, что слова стали теряться заметно чаще, чем раньше, и это мешает в быту, стоит обсудить это с врачом или логопедом.

Пять способов выйти из заминки

Когда слово не приходит, у тебя есть выбор. «Это самое» — худший вариант из возможных.

Опиши

Не вспомнил слово — расскажи, что это. «Мы подписали… бумагу, где прописаны сроки и цена». Слушатель поймёт, а часто и подскажет: «Договор?» Описание звучит как мысль, а «это самое» — как сбой.

Назови родовое слово

Если не вспомнил конкретное, возьми слово уровнем выше. Забыл «стамеска» — скажи «инструмент». Забыл название лекарства — «таблетки от давления». Точность немного падает, но фраза остаётся целой.

Скажи мостик

Честная фраза, которая даёт время: «Дай секунду подумать», «Сейчас вспомню точное название». Она звучит собранно, потому что ты прямо говоришь, что происходит.

Помолчи

Секунда тишины — нормальная часть речи. Слушатель её почти не замечает. Подробно о том, как держать такую паузу, — в статье про паузы в речи.

Перестрой фразу

Обойди забытое слово. Не помнишь «рентабельность» — скажи «сколько бизнес зарабатывает на каждом вложенном рубле». Часто так получается даже понятнее.

Упражнение «Мостики, чтобы выиграть время»

Это упражнение тренирует первый честный ход в момент заминки.

1. Запомни четыре мостика: «Хороший вопрос, давай разберу», «Если коротко, то…», «Дай секунду подумать», «Тут два момента».
2. Попроси кого-нибудь задавать тебе неудобные вопросы. Можно взять список вопросов с собеседований.
3. Каждый ответ начинай с мостика. Пока произносишь его, думай над сутью.
4. Следи, чтобы мостик не превратился в новый паразит: один на ответ, не больше.

Хорошо сочетается с другим упражнением — описанием без названия. Выбери пять предметов в комнате и опиши каждый так, чтобы собеседник угадал, не называя сам предмет. Это прокачивает навык описания, который нужен, когда слово пропало. Ещё больше приёмов для речи с ходу — в статье как говорить без подготовки.

Подготовка: словарь темы

Если впереди важный разговор — собеседование, доклад, экзамен, — забытые слова можно предупредить.

Выпиши заранее десять ключевых слов темы: термины, названия, цифры, имена. Проговори каждое вслух несколько раз в коротких фразах. Слова, которые недавно звучали у тебя во рту, достаются из памяти быстрее.

Особенно важно это для редких слов. Если в докладе будет «амортизация» или «репрезентативность», проговори их накануне. Заминка обычно случается ровно на таких словах. В долгую помогает и работа со словарным запасом в целом.

Обратная задача — привыкнуть искать слова под давлением, когда подготовиться нельзя. Для этого подходят случайные темы. В Эээкзамене тема выпадает из билета, на ответ есть минута, а комиссия потом показывает, сколько раз ты спрятал заминку за «это самое» или «как его».

Было → стало

Было: Мы с ним, это самое, подписали, как его, договор.
Стало: Мы с ним подписали договор.

Было: Нужно взять эту штуку, ну, это самое, для бумаги, которой дырки делают.
Стало: Нужен дырокол.

Было: Там был этот, как его, ну, директор по, это самое, маркетингу.
Стало: Там был директор по маркетингу. Фамилию сейчас не вспомню.

Было: Я изучал, это самое… ну… как его…
Стало: Я изучал… (пауза) статистику, в основном регрессионный анализ.

Обрати внимание на третий пример. Честное «фамилию не вспомню» звучит лучше, чем три «как его» подряд.

Типичные ошибки

• Паника на заминке. Ты забыл слово, и это нормально. Слушателя сбивает суета вокруг забытого слова.
• Попытка вспомнить любой ценой. Если слово не приходит за пару секунд, переходи к описанию. Иногда оно само вспомнится через минуту.
• Мостик в каждой фразе. «Дай секунду подумать» трижды за ответ превращается в новый паразит.
• Описание длиннее рассказа. Опиши коротко, одной фразой. Если не помогло — переходи к родовому слову.
• Извинения. «Ой, простите, забыл, как это называется» отнимает больше времени и внимания, чем простое описание.

Частые вопросы

Почему я забываю слова во время разговора?

Чаще всего из-за волнения, быстрого темпа, усталости или потому, что слово редкое. Это нормальное явление, оно знакомо почти всем. Помогают пауза, описание и подготовка ключевых слов заранее.

«Как его» — это слово-паразит?

Да, если стоит на месте забытого слова: «он работает в… как его… банке». Но «как его зовут?» — обычный вопрос. Паразитом сочетание становится, когда заполняет паузу поиска.

Что делать, если не могу подобрать слово?

Опиши предмет или понятие своими словами, назови более общее слово или перестрой фразу. Если нужно время, скажи честный мостик: «Дай секунду». Главное — не заполнять паузу звуками и «это самое».